想怀孕怀不上是许多夫妻面临的问题，可能是由于多种原因导致的，如生活习惯、身体状况、心理压力等。以下是三招帮助你怀孕的建议：

　　保持健康的生活方式

　　保持健康的生活方式是怀孕的关键。首先，需要保持良好的饮食习惯，摄入足够的营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等，以促进身体的健康和生殖系统的正常功能。其次，需要适当的运动和休息，避免过度劳累和精神紧张，以保持身体的平衡和健康。此外，需要避免吸烟、饮酒和接触有害物质，以减少对身体的损害和影响。

　　确定排卵期

　　确定排卵期是怀孕的关键。女性的排卵期通常在月经周期的第14天左右，但也存在个体差异。可以通过测量基础体温、使用排卵试纸等方式来确定排卵期，以便在排卵期进行性生活，提高怀孕的机会。此外，可以通过监测月经周期、记录排卵期等方式来了解自己的生理周期，以便更好地掌握怀孕的机会。

　　寻求医生的帮助

　　如果长时间未能怀孕，可以寻求医生的帮助。医生可以通过全面的身体检查和评估，了解夫妻双方的身体状况和生殖系统的功能，以确定是否存在生育问题。如果存在生育问题，医生可以提供相应的治疗方案，如药物治疗、人工授精、试管婴儿等，以帮助夫妻实现怀孕的愿望。

　　总之，想怀孕怀不上是一件很常见的事情，需要夫妻双方共同努力，保持健康的生活方式，确定排卵期，寻求医生的帮助，以提高怀孕的机会。同时，需要保持乐观的心态，避免过度焦虑和压力，以促进身体的健康和生育能力。