要解除关联 QQ 号码，您可以按照以下步骤进行操作：
打开 QQ 应用并登录您的账号。
点击右上角的设置图标，进入设置界面。
在设置界面中，找到并点击“账号与安全”选项。
在“账号与安全”页面中，找到“关联 QQ 号”或类似的选项。
进入“关联 QQ 号”页面后，会显示已关联的 QQ 号码信息。找到您想解除关联的 QQ 号码。
点击解除或解绑关联 QQ 号码的选项。
系统会要求您再次确认解除关联 QQ 号码的操作，点击确认或输入相关验证信息以完成解除关联的过程。
请注意，以上步骤可能因 QQ 应用的更新或变化而有所不同。如果您在操作过程中遇到困难或无法找到相关选项，请参考 QQ 官方网站或咨询 QQ 客服获取更准确的指引。
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