面对负债过多所带来的压力

　　制定合理的财务计划：首先，根据自己的财务状况，制定一个合理的财务计划。列出所有的收入和支出，并审查每一项开支，看看有哪些是可以削减或者省去的。尽量遵守这个计划，合理分配资金，逐渐减轻负债带来的压力。

　　与债权人协商：如果你感到还款压力过大，可以主动与债权人进行协商，寻求一些灵活的偿还方式。例如延长还款期限、降低利率或者分期付款等。许多债权人更愿意与你合作，以确保他们能够收回欠款，而不是让你破产或失去支付能力。

　　寻求专业帮助：如果负债问题无法通过自身努力解决，不要犹豫寻求专业帮助。你可以咨询财务顾问、债务咨询机构或者律师，他们可以提供专业的建议和帮助你找到解决办法。有时，他们还可以帮助你与债权人进行更有利的协商，以减轻你的负担。

　　此外，一些具体的负债管理技巧也值得尝试，如优先偿还高利息债务、避免进一步借贷、增加收入等。最重要的是要保持乐观和积极的态度，相信通过合理的规划和努力，你可以逐渐摆脱负债困境。如果问题仍然存在，确保寻求专业的法律和财务咨询，以获取最恰当的帮助。