选择合适的时间和地点：找一个让双方都能够冷静和平静对话的时间和地点。确保您和父母都没有其他事务或情绪上的压力。

　　主动承担责任：认识到自己的不足，并主动承担起自己在考试中的责任。避免推卸责任或找借口，而是坦诚地认错。

　　表达诚挚的歉意：向父母表达您对考试成绩不理想的歉意，并说明您理解他们的期望和担忧。

　　分析失败的原因：反思并分析考试成绩不佳的原因，可以向父母展示您对自己的评估和改进计划。这显示您对自己的责任感和成长意愿。

　　展现积极态度：向父母展示您对未来的积极态度和改进计划。说明您将如何从失败中学习，并制定具体的学习策略来提高成绩。

　　沟通学业上的困难：如果您在学习中遇到了困难或问题，与父母分享。请求他们的支持和帮助，可以共同制定学习计划，并寻找解决问题的方法。

　　建立明确的目标：确保您与父母一起设定明确的学习目标，并制定实际可行的计划，展示您的决心和努力。

　　教育他们关于积极教育的重要性：提醒父母，积极鼓励和支持是更好的教育方式，比责骂更有助于培养学生的自信和积极性。