榴莲是高热量、高脂肪的水果，每100克榴莲含有约147卡路里的热量，而且富含脂肪和糖分，不利于减肥。

　　榴莲中含有丰富的维生素C和多种矿物质，可以促进新陈代谢，但是由于榴莲的高热量和高脂肪，会抵消这些好处，不利于减肥。

　　榴莲中含有丰富的糖分，会增加热量摄入，不利于减肥。

　　榴莲中含有丰富的脂肪，会增加身体的脂肪储存，不利于减肥。

　　榴莲中含有丰富的热量，容易让人过量摄入热量，不利于减肥。

　　榴莲虽然含有一定的纤维素，但是由于其高热量和高脂肪，不利于减肥。

　　榴莲中含有丰富的钾元素，可以促进体内水分代谢，减少水肿，但是由于其高热量和高脂肪，不利于减肥。因此，榴莲并不适合减肥人士食用，需要控制食用量，以免增加热量摄入。