对于儿童咳嗽，以下是三种常见且有效的方法和食物：

　　温水和蜂蜜：蜂蜜被广泛认为是缓解咳嗽的天然方法。您可以将适量的蜂蜜加入温水中，让孩子小口小口地喝。蜂蜜具有镇静和抗炎的作用，可以缓解喉咙痛和咳嗽。请记住，蜂蜜不适用于12个月以下的婴儿，因为他们的免疫系统可能无法处理蜂蜜中的细菌。

　　营养丰富的食物：为儿童提供营养丰富的食物可以帮助支持他们的免疫系统和身体康复。鼓励他们摄入新鲜水果、蔬菜、全谷物和高质量蛋白质。维生素C、锌和抗氧化剂等营养素可以加强免疫系统，促进康复。

　　温暖的液体和汤：给孩子喝足够的液体有助于保持水分平衡并稀释黏液，缓解咳嗽和喉咙不适。温暖的水、温茶、温汤或温热的鸡汤都可以提供滋润和舒缓效果。例如，鸡汤可以缓解喉咙疼痛，蔬菜汤可以提供营养。

　　值得强调的是，如果儿童咳嗽严重或持续时间较长，最好咨询儿科医生。医生可以诊断咳嗽的原因，并根据具体情况提供最佳的治疗方案。此外，请确保孩子休息充足，避免过度用药，勤洗手以预防感染的传播。